Monday, May 18, 2009

食譜:焗薯角

材料:
  • 美國焗薯
  • 牛油 / 橄欖油
  • 海鹽
  • 黑胡椒粉
  • 百里香 (Thyme)
  • 奧勒崗 (Oregano)
製作方法:
  1. 薯仔用冷水沖洗後連皮切角;
  2. 用水煮約 10 分鐘取出放在錫箔紙上;
  3. 預熱焗爐至200°C;
  4. 薯仔表面塗上牛油或橄欖油;
  5. 加入少量已搗碎的百里香及奧勒崗;
  6. 焗約 20 分鐘後上碟,加入少量海鹽及黑胡椒粉即成。
貼士:
  • 美國焗薯可以連皮吃,有助增加纖維素攝取量。

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